الفوائد الطبية لجوز الهند 2018
عالم الطب مليء بالاسرار الكثيرة جدا للصحة واليوم سوف نقدم اليكم بعض من هذه الفوائد والنصائح الطبية المفيدة لصحتكم
جوز الهند من الثمرات الطبيعية التى تلبى جميع احتياجات البشر , فعلى سبيل المثال , يعتبر جوز الهند فى الهند من المتطلبات الاساسية للمراة الهندية, فهى تستخدمه فى الكثير من احتياجتها , مثل , الطبخ , و كعلاج طبيعى لعلاج العديد من المشاكل الصحية , و للحفاظ على جمالها ايضا .
جوز الهند ايضا يتوافر بكثرة فى معظم دول العالم , و يختلف مذاقه من مكان لاخر , و ذلك على حسب طبيعة الارض التى يزرع بها .
و فيما يلى اهم الفوائد المذهلة فى جوز الهند .
ما هى الفوائد الصحية فى جوز الهند ؟
– محتوى الالياف
جوز الهند يحتوى على نسبة عالية جدا من الالياف , التى تشكل منه حوالى محتوى 61 % , و يعمل على تقليل فرص الاصابة بمرض السكرى .
– مكافحة مرض السكر
يحسن ايضا من افراز مادة الانسولين , و يعمل على الاستفادة من الجلوكوز فى الدم , عن طريق التاثير على هرمونات السيطرة على مرض السكر , و هذا قد يجعله يبطئ من ارتفاع مستوى السكر فى الدم .
– علاج الشيخوخة
يحتوى ايضا على العديد من المركبات التى تعالج و تكافح علامات التقدم فى العمر , مثل التجاعيد فى البشرة , او ما يعرف باسم الشيخوخة المبكرة .
– تعزيز المناعة
يعمل ايضا كمضاد طبيعى للفيروسات و الفطريات و البكتيريا الضارة ,فان زيت جوز الهند يقلل الاصابة بالامراض المعدية , و الامراض الاخرى , مثل , التهابات الشعب الهوائية , و الحلق , و التهابات المسالك البولية , و بعض الامراض الاخرى التى تسببها الميكروبات .
– دهون الجسم
يفيد ايضا فى التخلص من بعض مشاكل السمنة , مثل دهون البطن و الارداف, حيث ان تناوله يوميا يؤدى الى انخفاض ملحوظ للدهون من جميع انحاء الجسم .
– طاقة الجسم
يعمل جوز الهند على زيادة الطاقة و الحركة و النشاط , مما يجعله من المصادر الغنية بالفيتامينات التى تمد الجسم , و يعمل على زيادة قدرة التحمل , و علاج قوى للارهاق , و التعب المزمن .
– علاج الصرع
يحتوى ايضا على مركبات تعالج الكثير من الاضطرابات الجسدية , مثل الصرع عند الاطفال , كما ان هذه المركبات تعمل على زيادة التركيز الذهنى , و العصبى .
– محاربة السرطان
اثبتت الدراسات و الابحاث الطبية , ان جز الهند يعمل ايضا على محاربة بعض الاورام السرطانية , مثل سرطان الرحم , و سرطان المثانة , و سرطان القولون .
– رطوبة البشرة
يحتوى ايضا على كمية هائلة من المياه , التى تعمل بدورها على زيادة ترطيب الجلد , خاصة للاشخاص اللذين يعملون فى المهن الشاقة , او الرياضيين , كما انه يعتبر افضل من المياه العادية بمراحل كثيرة .
– صحة الحامل
يعتبر من الاطعمة المفيدة للغاية خلال فترة الحمل , لانه يعمل على تحسين مناعة الام و الجنين , كما انه يعمل على تحسين سائل الامنيوتك , و هو السائل المحيط بالجنين فى رحم الام .
-صحة الفم
يمكن ايضا بماء جوز الهند ان يتم غرغرة الفم به للتخلص من الروائح الكريهة للفم , و التخلص من البكتيريا الضارة , التى قد تسبب التهابات اللثة , و تسوس الاسنان .
– تنظيف البشرة
جوز الهند يمنع البشرة النضارة , و التوهج المطلوب , كما انه يعمل على حماية البشرة من اشعة الشمس الضارة , خاصة فى اوقات الصيف , و ينصح بتدليك الجلد بزيت جوز الهند مرة واحدة اسبوعيا , للحد من الامراض الجلدية مثل , الطفح الجلدى , و الالتهابات .
– علاج البشرة الدهنية
ماء جوز الهند ايضا مفيد لعلاج البشرة الدهنية , كما انه يعالج اثار حب الشباب , و ندبات و بثور الوجه , يمكنك خلط نصف ملعقة من زيت جوز الهند مع الكركم , و ملعقة صغيرة من خشب الصندل , و دهن الوجه به ثلاث مرات اسبوعيا , و بعدها ستحصل على بشرة فائقة الجمال .
